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Mangia con armonia, assapora con presenza, lascia che il cibo nutra il corpo e la mente, senza che il pasto diventi una corsa che ti divora.

Impara a mangiare bene, nutri te stesso e migliora la tua vita

Dott. Lorenzo Nasca

Biologo Nutrizionista

Mediterranean Diet Lifestyle

Benvenuti
Sono un biologo nutrizionista, esercito la mia attività a Roma e provincia. Accompagno le persone verso un equilibrio nutrizionale sano e sostenibile, costruendo piani su misura per le diverse esigenze.

A chi è rivolto il mio programma alimentare
mangia sano e naturale
idratati in modo ottimale

Lascia che la tavola sia la tua cura quotidiana, perché nella scelta del cibo c’è la vera medicina.

Silvana B.
 

Il paziente deve sentirsi a proprio agio durante una visita ,un controllo, e il dr. Nasca,riesce benissimo in questo. Professionale,disponibile ,e' molto attento nel suo lavoro e nella cura del paziente,che grazie a lui ottiene risultati direi ottimi.

Elena A.

Dopo degli interventi alla colonna vertebrale, ho messo su un po’ di kg, prendo anche farmaci che non aiutano molto alla perdita del peso corporeo e ci metto anche che sono entrata in menopausa. Ho cambiato da poco casa e cercavo un nutrizionista vicino, visto la mia attuale situazione, ho preso appuntamento con il Dottor Nasca, un medico che mi fatto subito una buona impressione, abbiamo parlato tanto, mi ha visitata, e dopo mi ha spiegato come voleva procedere. Dopo qualche giorno mi invia la dieta anche se non mi piace questo termine, ho iniziato subito e dopo 21 giorni il primo controllo, andato benissimo e stiamo continuando, Vi assicuro che non è rigida, si mangia tutto e poi il dottore è una persona empatica, disponibile e ti rende tutto più semplice.

Ettore B.

Mi sono rivolto al Dott. Nasca per migliorare la mia alimentazione, perdere peso e ottimizzare le mie prestazioni sportive. Grazie al suo approccio ed i suoi consigli pratici, stiamo raggiungendo gli obiettivi che ci eravamo posti senza rinunce drastiche, acquisendo maggiore consapevolezza nelle scelte alimentari. Il piano nutrizionale è stato efficace sin da subito, sostenibile e perfettamente adattato alle mie esigenze.
Sempre disponibile per qualunque necessità ho avuto. Lo consiglio vivamente a chiunque voglia migliorare il proprio stile di vita. Professionalità, profonda umanità e competenza.

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